DERS TANIMI
Sema Özpekmezci’nin sağlıklı yaşama bakış açısı her zaman bütüncüldür. İyi bir beslenme olmadan iyi bir zihin olmaz. İyi bir zihin olmadan da doğru bir beslenme tek başına yeterli olmaz. Bu doğrultuda her zaman sağlıkla ilgili konuşmalarında hem beslenmeyi, hem ruhu hem de zihni ele alır.
Ayda iki kez, sizlerle buluşup, kendisinin belirlemiş olduğu konular hakkında bilgi aktarımı yapacaktır. Bu bazen yediğimiz besinler, bazen mindfulness, bazen hareket, bazen mutfak bilgilerini içerecektir. Bu buluşmalarda sizler de sorularınızı sorabilirsiniz.
Bu buluşmalar 6 aylık ve yıllık üyelere açıktır.
Ders programı için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz. Bu dersin eğitmeni Sema Özpekmezci’dir.
Eğitim Özellikleri
- Dersler 2
- Sınavlar 0
- Süre Ömür boyu erişim
- Yetenek seviyesi Tüm seviyeler
- Öğrenciler 327
- Değerlendirme Evet
-
Altın Günü Canlı Yayın Kayıtları
