Wellbeing Sohbetleri

DERS TANIMI

Burada aklımıza ilk gelen soru, wellbeing (iyi hissetme halinin) ne demek olduğudur. Herkesin uygulayabileceği bir hayat yaşamanın ideal bir yolu var mı?

Herkesi tatmin edecek tek bir yaşam şekli var mıdır?

Muhtemelen hayır, aksi takdirde dünyada sadece bir çeşit insan olurdu ve geri kalanımız onun kopyası olurduk.

Iyi hissetme halinin ne demek olduğunu haftalık görüşmeler sırasında bütünsel bir yaklaşım kullanarak keşfedeceğiz.

Şimdi ikinci soru geliyor. Bütünsel yaklaşım nedir?

Bütünsel, bütün anlamına gelen Yunanca bir kelimeden gelmektedir. Bunların hepsi bireysel gerçekliğimizi etkileyen faktörlerdir; tükettiğimiz besinler, vücut yapımız, bizi şekillendiren çevresel etkenler ve hayatımızı etkileyen psikolojik stresler gibi.

Bu görüşmelerin amacı sizi şekillendiren bu etkileri daha iyi anlamanızı sağlamaktır. Bu varolma fenomenini keşfetmek için Doğu ve Batı’dan gelen psikolojik araştırmaları ve felsefi etkileri kullanacağız. Sonunda da, ortaya çıkan kanıtları sorgulamalarla inceleyip, cevapları ararken, belki de elimizdeki sorulardan yeni sorular üreteceğiz ve onlara da yanıt bulmaya çalışacağız.

Ders programı için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz. Bu dersin eğitmeni Constantinos Hadjichristofi’dir. Orjinal dil İngilizce’dir. Eş zamanlı Türkçe tercüme olacaktır.
Ders programı için tıklayınız.